Overbescherming bij Pubers: Herkennen en Doorbreken

De puberteit: de tijd van groei, ontwikkeling, veranderingen, zelfontdekking, vele leermomenten, de weg van steeds meer eigen benen komen te staan.

Eenzaamheid

Ik denk dat er veel meer eenzaamheid is, dan we vaak doorhebben. Eenzaamheid is vaak zo onzichtbaar. Bijna de helft van de volwassen Nederlanders voelt zich eenzaam, en 1 op de 7 zelfs sterk eenzaam.

Ervaringen van anderen

Lees hier vele succesverhalen van mensen die ik heb mogen begeleiden in hun proces naar herstel.

Video’s Brainspotting

Bekijk hier alle informatie rondom de Brainspotting methode.

Zelfzorg is geen luxe, maar noodzaak!

Net zoals jouw tuin regelmatig water, zonlicht en zorg nodig heeft om te bloeien, zo heb jij als mens ook aandacht, rust en liefdevolle (zelf)zorg nodig om optimaal te kunnen bloeien en gedijen!

Brainspotting

Met Brainspotting  worden trauma, heftige ervaringen of blokkades behandeld. Brainspotting is een relatief nieuwe ervarings- en lichaamsgerichte vorm van traumatherapie, welke vanuit EMDR door Psychotherapeut David Grand in 2003 ontdekt is. De verwerking is snel en effectief, en verandering en herstel zijn blijvend.